Pregovor, da se po jutru dan pozna, še kako drži. Zato je pomembno, da si ustvarimo jutranjo rutino, ki nas bo z motivacijo in optimizmom popeljala v nov delovni dan. Ena izmed odličnih vadb za boljši začetek dneva je tudi jutranji tek. Jutranji tek prebudi telo in duha Tek navsezgodaj zjutraj prinaša polno tako fizioloških …