Kategorija

Zdravje zaposlenih

išias
Zdravje zaposlenih

Ali je lahko išias posledica slabega sedenja na delovnem mestu?

Verjetno poznate koga ali pa tudi sami večkrat trpite zaradi bolečin, ki se začnejo v ledvenem delu hrbta in se širijo preko zadnjice, kolka v mišice nog, vse do stopal in prstov na nogah. To je značilna bolečina za išias. Korenina živca Nervus Ischiadicus je vzdražena pri samem izhodu iz hrbtenjače, ker nanj pritiskajo medvretenčne ploščice. Najpogosteje se to …

Preberi več
ER8 obrazec
Zdravje zaposlenih

ER8 obrazec: kaj je in čemu služi?

Obrazec ER8 je dokument, preko katerega ima oškodovanec pravico zahtevati od delodajalca odškodnino. Tukaj je seveda potrebna natančna izpolnitev obrazca ter posvet z oškodovancem in delodajalcem glede okoliščin nastanka dogodka. Zagotavljanje varnosti pri delu mora nuditi vsak delodajalec svojim zaposlenim. Seveda se lahko hitro pripeti kakšna neljuba poškodba, ki zahteva pripravljenega in organiziranega delodajalca. ER8 obrazec poskrbi, da lahko delavec, …

Preberi več
Električno kolo
Zdravje zaposlenih

Zakaj je električno kolo tako zelo primerno za vožnjo na delovno mesto?

Električno kolo je zadnja leta pravi hit za vožnjo po mestu in tudi za v šolo ter v službo. Uporabniki ga kupijo zaradi treh bistvenih prednosti pred avtomobilom. Najprej je električno kolo bistveno cenejše na večih področjih od avta. Hkrati vam ni treba skrbeti za parkiranje. Druga prednost je, da ste z njim po mestu bistvo hitrejši in bolj mobilni …

Preberi več
Zdravje zaposlenih

Pravilna drža za računalnikom vas lahko odreši bolečin v starosti!

Za računalnikom sedimo na delovnem mestu v pisarni in kasneje potem še doma. Ste se kdaj vprašali, ali pravilno sedite za računalnikom? Če večkrat čutite bolečine v vratu in križu ali čutite napetost na predelu ramen, potem je skoraj zagotovo vaša drža za računalnikom nepravilna. Pravilna drža za računalnikom je predstavljena v nadaljevanju v 4 korakih, ki vam bodo v …

Preberi več
Zdravje zaposlenih

Dobri pisarniški stoli zmanjšujejo število bolnišk v podjetju

Pisarniški stoli so ključnega pomena za zdravo sedenje. Veliko pozornost podjetja namenjajo pisarniškim stolom, saj se zavedajo, da je to vaš drugi dom, na pisarniških stolih pustite ogromno svojega časa, zato morajo biti pisarniški stoli kvalitetni in prilagojeni vašim potrebam.

Podjetja, ki ne namenjajo veliko pozornosti pisarniškim stolom, se lahko slej ko prej soočajo z bolniškim staležem uslužbenca. Nekateri pisarniški …

Preberi več
Podjetništvo, Zdravje zaposlenih

Povprečna plača v Sloveniji je za 50 % nižja od svetovnega povprečja

Povprečna plača v Sloveniji se je skozi leta veliko spremenila. Kljub temu, da so se tudi cene osnovnih surovin močno dvignile, si lahko za povprečno slovensko plačo privoščimo veliko več.

Kaj je povprečna plača?

Povprečna plača je statistični element, ki prikazuje povprečni dohodek zaposlenega v nekem obdobju. Povprečna plača v Sloveniji se lahko meri za posamezen mesec, za določeno obdobje, …

Preberi več
Zdravje zaposlenih

Stres na delovnem mestu: dobri odnosi so ključnega pomena za dobro počutje

Stres na delovnem mestu lahko preprečite še preden se sploh odločite za določeno podjetje, da boste postali del tima, tako da pogoje dela in ujemanje z ljudmi ter vrednotami prej preverite. Nekateri ljudje pa tima za stres sploh ne potrebujejo ampak si sami sebi povzročajo stres med delom, pa se tega niti ne zavedajo. Ste med njimi? Da imate stres …

Preberi več
Jutranji tek
Zdravje zaposlenih

Jutranji tek za boljši dan

Pregovor, da se po jutru dan pozna, še kako drži. Zato je pomembno, da si ustvarimo jutranjo rutino, ki nas bo z motivacijo in optimizmom popeljala v nov delovni dan. Ena izmed odličnih vadb za boljši začetek dneva je tudi jutranji tek.

Jutranji tek prebudi telo in duha

Tek navsezgodaj zjutraj prinaša polno tako fizioloških kot psiholoških učinkov na naše …

Preberi več
Zdravje zaposlenih

Zakaj je zračenje prostorov izredno pomembno na delovnem mestu?

Zračenje prostorov na delovnem mestu, bodisi, da delamo v pisarni ali od doma, je pomembno zaradi ohranjanja zdravja in varčevanja z energijo. Z zračenjem prostorov dosežemo zamenjavo zraka v prostoru, več kisika za dihanje in ker je zrak bolj čist, se hitreje ogreje, zmanjša pa se tudi vlaga ter se odpravijo nevarni prašni delci in plini. Zračenje prostorov naj bo …

Preberi več
Close