Pravilna drža za računalnikom

Za računalnikom sedimo na delovnem mestu v pisarni in kasneje potem še doma. Ste se kdaj vprašali, ali pravilno sedite za računalnikom? Če večkrat čutite bolečine v vratu in križu ali čutite napetost na predelu ramen, potem je skoraj zagotovo vaša drža za računalnikom nepravilna. Pravilna drža za računalnikom je predstavljena v nadaljevanju v 4 korakih, ki vam bodo v …